لو عرفت فوائد الدموع .. لجعلت لك وقتاً تبكي فيه

View previous topic View next topic Go down

لو عرفت فوائد الدموع .. لجعلت لك وقتاً تبكي فيه

Post by diamonds on Mon Apr 09, 2012 6:16 pm

لو عرفت فوائد الدموع .. لجعلت لك وقتاً تبكي فيه


[size=16]حبس الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والأمراض .


تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية

إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج

ولكنها على العكس تعتبرأسلم طريقة لتحسين حالة الصحة

من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر

والموجودة في الجسم ، كما أنها تساعد في إرخاء العضلات

وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم .


ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات

القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين

وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها

وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.

أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن

يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع .




اسأل الله لكم راحة نفسية دائــمــــــــة

[/size]


avatar
diamonds

الجنس : Female

عدد المساهمات : 530
النقاط : 25900
التقييم : 7
تاريخ التسجيل : 2011-03-05

View user profile

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum